订阅坐飞机耳朵痛怎么办？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-05【导读】：
坐飞机一般要好几个小时的时间，飞机的噪音较大，很容易导致耳鸣和耳痛，所以要如何缓解这些症状呢？下面请看我的经验吧！工具/原料more耳塞耳机口香糖方法/步骤1/6分步阅读
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飞机
可以通过咀嚼口香糖的方法来缓解耳朵的疼痛。
2/6把耳朵用耳塞塞住，防止噪音和空气进入，可以有效缓解疼痛。
3/6坐飞机时，要记得时不时把嘴巴张开，平衡两端的气压。
4/6佩戴耳机，播放一些舒缓的音乐，同样能够缓解疼痛。
5/6调低身体的位置，然后身体略微前倾，将注意力转移到窗外的风景或者食物上去。
6/6捏住鼻子，然后闭上嘴巴，同时微微往外吐气，能够有效缓解疼痛。
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