订阅贝丁焖蛋的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-05【导读】：
鸡蛋中加入贝丁采用煎的方式使贝丁中的汁液流入鸡蛋中，让鸡蛋更加鲜嫩，而且简单省时易做，做为早餐是不错的选择，营养丰富而全面。工具/原料more扇贝(150克)鸡蛋(2个)西红柿(100克)花生油25毫升盐少量黄瓜50克青椒30克胡萝卜20克洋葱30克蒜10克香葱15克步骤/方法1/7分步阅读准备食材：鸡蛋打散搅匀，食材切成丁状
2/7将所有食材放在一起
3/7搅拌均匀
4/7热锅放油，放入蛋液
5/7煎至定型变金黄色时颠勺将蛋饼对折过来继续煎
6/7再次颠勺煎另一面至熟
7/7西红柿切片摆入盘中，黄瓜削片状卷成花状装饰一下，营养美味的早餐，颜色吸引眼球吧！
2/7将所有食材放在一起3/7搅拌均匀4/7热锅放油，放入蛋液5/7煎至定型变金黄色时颠勺将蛋饼对折过来继续煎6/7再次颠勺煎另一面至熟7/7西红柿切片摆入盘中，黄瓜削片状卷成花状装饰一下，营养美味的早餐，颜色吸引眼球吧！ 版权声明：
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