订阅辣炒猪耳朵的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-05【导读】：
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。口感非常好，吃到嘴里是又柔韧又脆，味道鲜香不腻，且富含胶质、钙质，女人吃了美容、孩子吃了补钙，男人们，还可以美美地小酌一杯，可以说全家都能受益的一道菜。工具/原料more卤猪耳朵(200克)青辣椒3个葱2克姜2克大蒜2克植物油10克盐1克酱油1汤匙鸡精1克步骤/方法1/4分步阅读辣椒洗净切丝，葱姜蒜切碎
2/4猪耳朵切丝，起油锅，炒香葱姜蒜
3/4放入耳丝，放点酱油翻炒均匀，放入辣椒丝
4/4放入一点点盐，淋入一点点清水，青椒断生后放入鸡精翻匀出锅（猪耳朵是卤好的，已经有点咸味了，只需给青椒调味即可）
2/4猪耳朵切丝，起油锅，炒香葱姜蒜3/4放入耳丝，放点酱油翻炒均匀，放入辣椒丝4/4放入一点点盐，淋入一点点清水，青椒断生后放入鸡精翻匀出锅（猪耳朵是卤好的，已经有点咸味了，只需给青椒调味即可） 版权声明：
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