兴趣是指对事物喜好或关切的情绪，心理学家认为人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。而爱好是指当人的兴趣不是指向对某种对象的认识，而是指向某种活动时，人的动机便成为人的爱好了。

简单来说，兴趣就是一种喜好的情绪，一种倾向性的想法；爱好是具有浓厚的兴趣，并积极的参加。打个比方讲，一个人喜欢打羽毛球，打羽毛球让他心情愉快，这是一种想法，但可能并不常打羽毛球。

如果一个人爱好打羽毛球，则说明了他对羽毛球不但有兴趣，而且经常参加打羽毛球活动。爱好与兴趣是有不同形式上的区别的，爱好使你更加全面去了解一件事物，但兴趣是前提。

爱好是在兴趣的基础上产生的，兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它包含了两个层面，一个是认识某种事物的心理倾向，比如对狮子老虎感兴趣。另一个是从事某种活动的心理倾向，比如对拍电影感兴趣。而爱好则指的是人的兴趣指向了某种活动。