订阅柔道技中袖钓详解
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-05【导读】：
在柔道竞技中有时候出手抓不到对方的胸襟，可以采用抓对方袖子同样可以摔到对方，一起来学柔道技中袖钓吧。步骤/方法1/8分步阅读双人面对面自然姿势站立，
2/8施技者左手抓握对手的右小袖，右手抓握对手的左小袖，
3/8抬左手向斜上方牵拉左手腕关节随做内旋，右手配合左手同方向牵拉对手。
4/8右脚上步至对手右脚前侧，脚前掌为主要支撑点，膝关节弯曲，
5/8左脚背步至对手左脚前侧，前脚掌为主要支撑点，膝关节弯曲。
6/8以两脚掌为轴逆时针旋转身体，从面对面状态变为同方向状态，
7/8背部靠近对手胸腹部，臀部贴近对手小腹部，膝关节弯曲。
8/8左手牵对手右臂向自己的左腰侧，右手随左手运动方向用力，同时双腿蹬直，臀部支顶对手小腹，上体前躬，头部转向左侧，右侧脸朝向自己的腿部。将对手投摔过去
柔道
2/8施技者左手抓握对手的右小袖，右手抓握对手的左小袖，3/8抬左手向斜上方牵拉左手腕关节随做内旋，右手配合左手同方向牵拉对手。4/8右脚上步至对手右脚前侧，脚前掌为主要支撑点，膝关节弯曲，5/8左脚背步至对手左脚前侧，前脚掌为主要支撑点，膝关节弯曲。6/8以两脚掌为轴逆时针旋转身体，从面对面状态变为同方向状态，7/8背部靠近对手胸腹部，臀部贴近对手小腹部，膝关节弯曲。8/8左手牵对手右臂向自己的左腰侧，右手随左手运动方向用力，同时双腿蹬直，臀部支顶对手小腹，上体前躬，头部转向左侧，右侧脸朝向自己的腿部。将对手投摔过去柔道 版权声明：
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