泡沫板放置容器上

水培生菜，也就是无土栽培，需要准备几个大的容器，将泡沫板放置在容器上。

泡沫板标注点

拿出一个一次性杯子，在泡沫板上标注出，六个等距的点，方便后面的操作。

铁丝套上管子

准备一个杯子一样大的管子，剪下一段铁丝，将铁丝套上管子拧紧，再取下来。

将铁丝烧热

使用钳子，钳住铁丝，小心烫伤，将铁丝加热，将烧好的铁丝，对着标注的点，挖出一个洞。

杯子打眼

照此顺序，依次将洞挖好，拿出一次性杯子，使用焊笔，在底部打上一些眼，方便植物的生长，依次将所有杯子打好眼。

生菜苗放入杯中

将生菜苗放入杯子里，再放入一些营养土，均匀的按压几下，照此顺序，将所有的生菜苗种好。

倒入水溶肥

拿出之前准备好的容器，在容器内倒入清水，再倒入一些多元素的水溶肥，可以促进植物生根。

洞中放置生菜苗

将制作好的泡沫盖，依次盖在容器上，取出制作好的生菜苗，依次放入洞中，确保水杯底部可以接触到容器内的水，等待大约二十天后，生菜苗就非常茂盛，可以食用了。