订阅怎么做养生的三七筒骨汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-05【导读】：
三七具有外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛的功效，今天教你们做三七筒骨汤。工具/原料more筒骨(700克)枸杞(20克)红枣(30克)玉米(200克)姜片20克三七粉8克白酒10克水4000克方法/步骤1/6分步阅读
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
注意事项
材料备齐
2/6筒骨清洗干净血水，砂锅中放入冷水筒骨，水沸腾以后撇干净浮沫。
3/6放入白酒、姜片、红枣、枸杞、玉米炖煮1.30小时，
4/6加盐试味
5/6取一个小碗把三七粉用冷水调均匀
6/6再倒入汤中，再炖20分钟即可出锅
注意事项倒三七粉一定要先调开，不然三七粉会打结
三七有散瘀止血，消肿定痛的功效
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