订阅清炒苦瓜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-18【导读】：
苦瓜，败火。家常做起来爱用其炒鸡蛋，早餐已准备了咸鸭蛋，因此决定清炒，只放简单佐料，还原食物本味，效果竟出奇的好。工具/原料more苦瓜(1根)蒜(2瓣)盐2勺糖1勺蚝油1勺枸杞6粒步骤/方法1/9分步阅读苦瓜清洗后去瓤
2/9将苦瓜切片，蒜切末备用
3/9苦瓜切好后用水浸泡五到十分钟，水里放一小勺盐可弱化苦瓜苦味
4/9锅中倒油，加入蒜煸香
5/9放入浸泡过的苦瓜进行翻炒
6/9加枸杞
7/9加盐
8/9加糖
9/9加蚝油翻炒片刻，入盘
2/9将苦瓜切片，蒜切末备用3/9苦瓜切好后用水浸泡五到十分钟，水里放一小勺盐可弱化苦瓜苦味4/9锅中倒油，加入蒜煸香5/9放入浸泡过的苦瓜进行翻炒6/9加枸杞7/9加盐8/9加糖9/9加蚝油翻炒片刻，入盘 版权声明：
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