订阅男生怎么才能从丑变帅
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-05【导读】：
一个好的习惯能加强自信，所以为了变酷克制自己吧。工具/原料more习惯方法/步骤1/6分步阅读
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原创
第一，早睡早起，身体好。
2/6第二，睡觉醒后不要冷水要热水，温水洗，洗脸
3/6第三，不看手机，不玩电子。
4/6第四，不抽烟可以喝酒，但要少量。
5/6第五，多锻炼少吹牛，跑几天就精神了
6/6第五，多吃青菜少吃油。暂时只能想到这些。
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