同事之间的酒局一般是碰到开心的事情，比如业绩比较好，大家奖金多了，想放松聚一下，这个是可以，毕竟没理由不好直接拒绝，大不了少喝点就行了。

用女朋友来挡酒局是最合适的，可以和女友说好，以免同事不相信，可以以今天是和女友的某个重要日子的纪念日，晚上已经订好餐厅了，这样酒局就可以避过一次。当然了既然是同事酒局，不能次次都不去。

如果有小孩也是很好的，可以以今天家里人没空，要我去接孩子放学回家为借口，也可以晚上要辅导孩子的作业这些避免酒局。

除了上面两种躲避酒局的方式，就算我们参加了酒局，当然少喝酒的技巧也要会一些，尽量用小杯喝酒，每次自己主动给自己倒酒，七八分满就可以了，给别人倒就满上，喝完小杯的剩一点点马上给自己倒上酒，让别人发现不了你没喝光。

当然了有车是最好的，开车去开车回，大家都不好意思让你喝酒了，前提是大家知道你要开车回去，不然你也跑不了。

现在很多人喝酒会落下很多的毛病，比如我一喝酒就会头痛，所以我在第一次的酒局上就已经和大家说的清清楚楚了，所以大家也不难为我，我喝饮料就好了。只要参与氛围浓厚，我这点大家还是不介意的。