哈密瓜的功效和作用：（清热解暑） （止渴除烦） （治疗感冒） （预防冠心病）哈密瓜的营养价值：热量34 千卡 碳水化合物7.7 克 维生素A153 微克维生素C12 毫克 钙4 毫克 磷19 毫克钾190 毫克 钠26.7 毫克 镁19 毫克硒1.1 毫克方法/步骤1/3分步阅读

哈密瓜 +银耳【适宜】

哈密瓜和银耳 一起吃；可以润肺止咳

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哈密瓜 +黄瓜【禁忌】

哈密瓜不能和黄瓜一起吃；会破坏维生素C

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哈密瓜 +梨【禁忌】

哈密瓜不能和梨一起吃；会引起腹胀

注意事项

适宜人群： 一般人皆可食用,适宜于【贫血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、肾病】等患者。

禁忌人群： 哈密瓜性凉,不宜多吃,而患有【脚气病、黄疸、腹胀、产后、病后、糖尿病】患者不宜多食。