订阅芋头早餐饼
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-06【导读】：
第一次这样做早餐，营养又美味，一吃就上瘾，一天能量满满工具/原料more芋头(1块 )胡萝卜(半个 )紫薯(1个) 鸡蛋(3个)火腿一小块 胡椒粉1克 盐1勺蚝油1勺 方法/步骤1/9分步阅读
2/9
3/9
4/9
5/9
6/9
7/9
8/9
9/9
芋头去皮后，切成小块；
2/9把芋头擦成丝，再搭配一个紫薯，去皮后也擦成丝；
3/9然后装在稍大的碗中，磕入3个鸡蛋，加入1勺蚝油、适量胡椒粉拌均匀；
4/9然后分次少量加入面粉；
5/9最后拌成比较黏稠的面糊状态；
6/9最后再加点胡萝卜丝和火腿丝；
7/9最后全部拌均匀即可；
8/9平底锅刷一层植物油，把面糊倒进去，摊均匀，最后撒适量黑白芝麻上去。盖上盖子，开小火焖3~5分钟，然后表面定型之后，再翻面煎至两面金黄色即可；
9/9出锅后切成小块吃就可以了；
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_688213.html
上一篇：四季豆种子催芽方法
下一篇：在哪里设置朋友圈仅显示三天内容
