1.充分利用。人的身体就应该利用身体去接触外界，获取物资的需求，以满足生活的需要，比如看新闻赚钱，种麦得粮等。

2.寻求技巧。人们都有智慧.就应该凭着自己的智慧分辨事理，寻求技巧，以达到自己的目的。比如，要看新闻赚钱，就要思考看什么新闻最好赚。

3.满足愿望。人们都有自己的愿望和理想，我们应该利用愿望和理想来激发自己的活动，来达到个人的幸福。比如，我没有钱，我就要想尽所有的办法，打工，做老板，在各种方面分析自己赚的钱，够不够自己花。

4.遵循规范。人们都有虔城的本心，就应该用虔诚的意志力来调节和控制情欲，端正的方向，借以决定行为。比如，不遵循做人应有的道德规范，只顾着满足自己的私欲，那就只有害人害己，不能说是人类应有的行为。

5.定向意志力。人们都有自己的思想，凭着自己的思想来制定做事的方向，确定处事的原则，规范自己的行动。

6.充实自己。人们都有学习提高的能力，应该运用这一项能力，博览群书，刻苦钻研，认真思考，不断丰富自己的知识，开阔眼界，不断提高自己的认识能力，决策能力，分析问题，解决问题的能力

在心理上，行为上往往都受到别人的影响，我们要第一时间冷静下来，分析自己可不可以独立完成。

没有必要总想把自己的想法告诉别人，想象会得到别人的帮助和支持。要记住我的想法主要靠自己去完成，别人看重的是结果，不是想法。

在与别人交谈中强调自己的想法，如果自己正确的就坚持下去，不正确马上放弃。

有足够的自信心和勇气，相信自己独立与处世能力，遇到挫折和困难也勇于独立地克服和排解。

要相信自己能养活自己，可以做到不依赖别人而完全走向独立。

不要想着别人高不高兴，满不满意，这不包括帮助别人，服务别人，要懂得我不能支配别人的情感，也不要让别人的情感支配我。

当我不想做违心的事情，不妨说“不”！

坚持自我独立