太多的人喜欢泡枸杞喝，但是泡枸杞之前一定要多做一步，不然不仅不能起到养生的作用，还可能对身体有害。吃枸杞之前只是将枸杞用清水简单清洗一下，甚至是不清洗直接吃，那么你有没有想过枸杞在种植的过程中会落上很多灰尘，还会喷洒农药，还有可能有一些自己看不到的虫卵等等，这些都直接吃到肚子里，对我们的身体健康很不利，清洗的方法也很简单。方法/步骤1/3分步阅读

首先里面加入的开水加入一点面粉，食用盐，然后用手像这样抓洗，面粉的吸附能力很强，可以吸附枸杞褶皱里的灰尘，细菌和虫卵等等。而食用盐有杀菌消毒的作用，抓洗的时候大概半分钟就可以啦，不要时间太长。

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洗好后将它捞出来，放在漏篮中控干水分，可以看一下，水中有很多的灰尘呢，所以我们的枸杞是一定要清洗后才能吃的。

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最后将枸杞放在太阳底下晒干，注意一定要晒干透，然后用一个密封的容器装好，等到吃的时候随拿随取，非常的方便，为了家人和自己的健康，一定要将枸杞清洗干净，不然没达到养生的效果，还有可能对身体有害。