任何人都有心情不好的时候，这其中也包括坚强的男生，当男生心情不好的时候，我们需要给他们一点安慰和鼓励，因为他们有的时候也是非常脆弱的。

当我们看到一个男生心情非常不好的时候，我们要首先了解他到底怎么了，首先要针对他的不开心，进行一些安慰，说一些鼓励他的话，告诉他有你在他的身边，你会陪着他，让他不要伤心。

1、拥抱

拥抱是传递力量的行为，所以当你看见你的男朋友时，要给他一个拥抱，让他感觉到他不是一个人，还要拍拍他的背，让他的心情得到一定的舒缓。

2、认真看着他的脸

认真看着他的脸，然后用温柔的安慰人的语气对他说，“不管是现在还是以后，你的烦恼都可以和我说的，不过你要是不愿意我也不强求，我也不想看着你一个人承受压力，我作为你的女朋友可是最有资格倾听你的。”

3、装大人的样子，把他当作小男孩

这时你就说，“你看你，你看你，你就是不想和我说，你就是我，我就是你，我不想要你这么累，其他的我帮不了你，但是我还是可以听你说说话呀。”这时他也许就会有些心软了。

4、反驳他的负情绪

你就假装严肃着说，”你在干嘛！你在干嘛！你这是在怀疑我的眼光吗？我喜欢的男生可不是这样的。“最后在正经地安慰他，告诉他，你相信他。

5、还是要抱抱他

这时就你不要说话了，如果他想说，那么该说的话他就会说了，反正紧紧抱住他，给他力量，表现出十分相信他，信任他的样子，让他重燃信心，心情会好一点。