随着生活水平的不断提高，人们对于自己精神上的追求也水涨船高。做一个“驴友”，也越来越成为都市上班族的一种娱乐方式和放松手段。其实做一个驴友并不需要什么专业的装备，这也仅仅是一种生活态度和方式。关键要有一种积极的心态，要学会在旅行中找到生活的乐趣，这才是主要的。当然要做一个驴友，有一些必须的基本素质还是要具备的。下面作者就位大家介绍一下。工具/原料more身体素质心理素质安全意识团队意识环保意识方法/步骤1/5分步阅读

1.身体素质。没有一个好的身体素质，是做不了驴友的。有一些像心脏病、高血压等应激性高或者容易出现危险的疾病在身的人是不适合进行剧烈的户外运动。同时，还要有一定的体力去负重行走山路。

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2.心理素质。驴友，不是旅游团，不要动不动在团队里抱怨，觉得实在难以忍受。没有受苦受累准备的人，是不适合参加户外活动的。另外，好胜心强，喜欢冒险攀爬的人，也同样不适合参加户外活动。

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3.环保意识。每一个山林和草木，都是大自然的馈赠。我们制造的每一个垃圾，都可能是几百年甚至上千年都无法降解的。除了照片，我们什么都不要留下。对自然要存在敬畏之心和感恩之心。

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4.团队意识。无论在生活当中，你处于什么样的职业和职位，在户外团队当中，都要服从领队、收队等组织者的指令。同时也要学会互相的帮助和信任，在遇到难以通过的地方的时候该搭把手帮一下身边的人的时候一定不要袖手旁观。

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5.安全意识。这一点尤为重要，出行，安全始终是第一位的。在行进途中，一定要做到拍照不行走、行走不拍照。同时不要逞强到一些危险的悬崖边拍照或攀爬。安全，始终要高悬在自己的脑海中。

户外运动驴友必备素质