关好所有的窗户。这一步中包括确认挡风遮雨的外护窗都装好并关闭妥当了——如果你家里有外护窗的话。窗户都要闩好。如果白天室外温度高于室内，就把窗户打开。

确保你的窗户是不透风的。要提高窗户的密封性，你可能需要购买一些可拆卸的窗户填缝材料或塑料制品

把廉价的透明浴帘蒙在向阳的窗户上。这样冷空气就会被挡在外面，而暖暖的阳光可以照进来加热屋子。你也可以选择使用透明的塑料薄膜来替代浴帘，但是要保证它的密封性。

挂上窗帘。一款厚重的窗帘可以挡住很强的气流。阳光明媚的时候拉开窗帘，没有太阳的时可以关上

封好门。检查一下门框周边，还有门的下沿。挡风雨条和装在门下的条状下摆会更有帮助。也在门下塞一条毛巾或者自制一个气流挡板吧。

尽可能地让更多的阳光进来照暖屋子。检查一下四周有没有什么会挡住光线的遮挡物（比如植物、小棚屋等）。把靠在向阳一面的墙上的东西都尽量移开（夜间把它们再搬回去作为隔热层，效果会更理想

把闲置的房间门都关上。关了门的房间会成为又一个隔热层，把你和外面的严寒隔开来。同时，这样空气流通会不那么强烈，热量损失得会更少一些。

家用商店里会销售一些磁性盖罩，它们可以“关闭”闲置房间中的强制供暖系统。如果你使用这样的产品，供暖系统开始运行时，只有常用房间里的设备会供应暖气。

铺上地毯。地毯能有效防止热量通过地面散失。它们摸起来通常比木头和石头暖和，踩上去也更暖和些

加强阁楼和一些窄小空间的隔热。许多热量可能从阁楼流失，因为热空气是往上升的，而冷空气向下沉。确保阁楼的隔热足够好，热量不会在那里损失。

多喝热饮。热饮能够提高你的体温。喝热饮的过程是非常放松的，甚至能对身体机能起到促进作用。泡一杯热茶或咖啡，或者啜饮几口热汤吧。

穿得暖和些。一顶帽子在这种时刻会是你最好的伙伴。很大比重的体热损失发生在头部区域，所以盖好你的头是至关重要的。还有高领毛衣，它们也能起到神奇的作用。把自己多裹几层，特别是用羊毛或棉质的衣物。

住到小房间里。如果，打个比方，你有一间比客厅小得多的卧室，你可以用它来当卧室兼起居室

多做运动。充满活力的20分钟运动时间能让你热起来并很好地保持暖和的状态。并且，强健的体魄通常更耐寒。

活跃一些。到处活动活动能是产生体热的！你越活动，血液循环得就越好，这也就意味着温热的血液能供输到你的手指头和脚趾头，全身就能保持暖和啦

使用吹风机：迅速地给你的身体局部加热，或者给你要穿的鞋和衣物加热。你也可以用它加热你的床，然后再钻进去。但是千万别蒙住它！会加热过度而起火的

想想你是怎么落到这步田地的。如果你是因为能源供应故障而在寒冷的房间里瑟瑟发抖，那么上述步骤可以帮你度过这一次短期的危机。但是如果你是因为缺钱修不起暖气，那么你得为这样的情况开始好好攒钱了