订阅五谷丰登的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-06【导读】：
每天吃些粗粮，对我们的身体更加有益，不仅可以当正餐，而且也可以当日常的小零食吃工具/原料more玉米(2根)南瓜(半个)山药(2根)红薯(1个)花生200g花椒5g八角2g桂皮2g盐5g干辣椒3g方法/步骤1/6分步阅读
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总结1/1
准备食材：除花生意外的食材，全部洗净；玉米，山药，红薯切成寸段，南瓜切成块状，放入蒸锅
2/620分钟后，全部蒸熟了
3/6准备花生食材: 花生洗净及准备做花生的调料
4/6锅里的水没过花生就可以了，之后，放入准备好的调料
5/6搅拌均匀，盖上盖，锅开后，转小火，10分钟左右就好了
6/6这道五谷丰登就做好了
总结1/11.准备食材：除花生意外的食材，全部洗净；玉米，山药，红薯切成寸段，南瓜切成块状，放入蒸锅
2.准备花生食材: 花生洗净及准备做花生的调料
3.锅里的水没过花生就可以了，之后，放入准备好的调料
4.搅拌均匀，盖上盖，锅开后，转小火，10分钟左右就即可
注意事项晾凉后的花生，放入冰箱冷藏室，第二天吃更加入味
喜欢吃辣的可以放些辣椒面
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