在护肤作用方面，维生素e可以起到美容护肤的作用，能够最大化的渗透皮肤，从而发挥润肤的作用。适量的服用维生素e的话，还可以防止因为紫外线照射而导致的皮肤损伤，更好的保持皮肤弹性。

可以预防痔疮，有一些痔疮患者在服用了维生素e之后，拥有非常明显的康复效果。

对于口腔溃疡患者拥有一定的帮助，治疗的效果非常不错，并且也并不容易复发，如果你是一个口腔溃疡的患者，只需要服用几天维生素e，就会发现溃疡导致的伤口不再疼痛。

有色素沉着现象的女性、长时间使用电脑人士都可以补充维生素E。