订阅身体缺钾的警示标志
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-07【导读】：
钾被认为在维持体内电解质平衡和调节心脏活动方面发挥重要作用，钾缺乏会导致许多不同的健康风险，包括消化系统疾病。以下是缺钾的五大症状。方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
肌肉
钾含量降低，肌肉功能也降低，导致肌肉无力，痉挛和抽搐。如果不加以控制，它会导致肌肉损伤，肌肉僵硬和疼痛。
2/6心律异常
心肌功能由特殊的传导系统控制。缺钾会干扰心脏病发作，导致心脏跳动异常。
3/6胃肠道疾病
便秘和胃肠胀气可能是缺钾的基本标志。缺钾会降低肠道肌肉功能，导致胃部问题。
4/6头晕
钾缺乏导致水和电解质不平衡。这使得尿量过多并且降低了血压，伴有昏厥和头晕等症状。
5/6经常小便
由于缺乏钾，肾脏不能维持水平衡和电解质，导致更多的脱水，尿频和口渴是低钾血症的常见症状。
6/6当你感觉有以上几种症状，你要去医院化验血液，看看是否体内却钾。也可以吃富含钾的食物，比如柑橘、柿子、杏子和香蕉等黄绿色水果蔬菜，看看是否有所减轻症状。
注意事项以上经验仅供参考
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