1、建议打开机箱侧板，整理一下里面的线路连接，有时候线路连接挡住了风道的散热，所以温度会变高。如果机箱内灰尘过多，也建议你清理一下。

2、还有一种可能是你CPU的散热硅脂干了，建议擦去干掉的硅脂重新涂抹一层薄薄的散热硅脂就可以。

3、如果风扇性能不好，也会导致你的CPU温度过高，建议你更换一个好点的风扇另一种情回况就是CPU满载运行的时间太长。

4、建议不要长时间开启占用答大量CPU的软件，比如视频转换等。如果你进行了超频操作，建议你降回默认频率。

1、CPU风扇的机械性阻力太大，风速下降，将会导致CPU的热量不能及时散发出去，CPU温度上升过高、过快;

2、散热器上的灰尘太多，影响散热效能;

3、CPU自身有质量问题;

4、导热硅脂性能道差，需要更换导热性能好的硅脂。

5、机箱风道设计差，导致热量不能排出，需要改造或更换机箱。

6、环境温度过高专，环境温度最好在20度~30度以内，而且不能属让太阳晒。

7、如果是笔记本，则更加要注重风道，毕竟笔记本的风道不是很好。