乳房是雌性哺乳动物孕育后代的重要器官。人类的乳房结构分为内、外部位。主要为乳腺和其他肌肉组织组成。对于人类的女性而言，如何养护乳房是首要问题，比如预防各种的乳房疾病、及时检查等都是重要环节。乳房还具有审美意义，人体艺术的形成基于该器官健康状况。 简简单单几个小招，帮助检查女性朋友最重要的器官是否健康。方法/步骤1/6分步阅读

洗澡前的检查面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。

2/6

洗澡前的检查双臂叉腰，再抬起，分别再查看一次上面的内容。

3/6

洗澡中的检查涂好沐浴露，然后张开五指，用毙付没指腹掂掂乳互兼房，检查是否有肿块。

4/6

洗澡中的检查并拢除拇指外的其余4指，在乳房上滑动，以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住，则可能有肿块。

5/6

洗澡中的检查仰躺，将一个坐垫垫在一侧胸部惹屈的下面，然后移动四指指腹，检查有无肿块。

6/6

洗澡中的检查把四指放到腋下，检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕，检查有无溢液。

乳房