订阅坐月子眼睛疼如何恢复
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-07【导读】：
女人在坐月子的时候如果经常看手机会伤害到眼睛，会造成眼睛干涩疼，那么这种情况下应该如何恢复。方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
坐月子后眼睛疼首先就是要查找原因是怎么造成的，如果是经常玩手机，那么就要暂停一段时间玩手机，如果是哭造成的就尽量不要哭泣。
2/6坐月子眼睛疼我们可以采用按摩的办法进行康复，小时候学的眼睛保健操每天都要做上三遍。
3/6坐月子眼睛疼，每天坚持转眼睛，向左转向右转，次数越多越好。
4/6坐月子眼睛疼除了按摩外我们也可以辅助热敷的方法进行治疗，用热毛巾每天敷眼睛，要多次热敷，一次时间也不要太长，注意水不要太热，，避免烫伤皮肤。
5/6坐月子眼睛疼在没有条件热敷的请况下也可以将我们的双手对搓，搓得发热，用余热来捂住双眼。
6/6综合起来第一步是查明原因，减少伤害眼睛的行为。
第二就是做眼保健操。
第三就是坚持转眼睛。
第四就是坚持热敷眼睛。
第五就是用手的温度来捂眼睛。
注意事项眼睛的恢复是一个长期的过程，不要以为几天就能恢复，至少要坚持半年。
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