订阅酥脆烤巴沙鱼柳
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-07【导读】：
鱼肉它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。有很多蛋白质和营养，中秋佳节来分享这款金黄酥脆烤巴沙鱼柳，没有一根刺，再也不用担心鱼刺啦，外皮金黄酥脆，里面肉质柔嫩，嗯，好吃该文章来自豆果美食达人作者y颜女子工具/原料more巴沙鱼柳一片(200克)料酒(10ml)番茄酱(1勺)鸡蛋(1个)黑胡椒(适量)面包糠(30克)步骤1/8分步阅读准备好食材
2/8料酒，黑胡椒腌制一下
3/8鸡蛋打散裹满浸泡鱼柳
4/8把多余的鸡蛋液倒掉
5/8把鱼柳用面包糠两面裹满，裹厚一点
6/8放入烤箱170度烤20分钟
7/8烤好挤上番茄酱即可
8/8外皮酥脆，里面柔嫩，一点都没有刺哦
2/8料酒，黑胡椒腌制一下3/8鸡蛋打散裹满浸泡鱼柳4/8把多余的鸡蛋液倒掉5/8把鱼柳用面包糠两面裹满，裹厚一点6/8放入烤箱170度烤20分钟7/8烤好挤上番茄酱即可8/8外皮酥脆，里面柔嫩，一点都没有刺哦 版权声明：
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