动手做一款健康的鸡精
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-07【导读】:
做一款健康又有营养,无任何添加剂,是一种很明智的保健养生的方法!工具/原料more干虾皮70克干香菇50克方法/步骤1/6分步阅读
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健康
准备好材料。

虾皮用清水冲洗去表面的灰尘和杂质。最好用淡盐水浸泡15分钟去掉钠成分沥干水分。

干香菇用清水冲洗下,沥干水分。

将虾皮和香菇放入烤盘,烤箱120度烘干水分。如果没有烤箱,可用洗干净无用的炒锅慢火炒也可以。

加入料理机打磨成粉状即可。

粉末最好用无水无用的玻璃瓶装,更好有效保存。

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