白子菜豆腐肉片汤---养生菜系列
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-08【导读】:
今天要介绍的是一款适合养生好吃美味的汤菜---白子菜豆腐肉片汤。工具/原料more白子菜(150克)豆腐(150克)水煮白肉(80克)盐2-5克葱5-10克姜2-5克方法/步骤1/9分步阅读
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注意事项
先将豆腐切成片,用水煮过后,捞起备用。

锅里拍上一块姜,加适量的水烧开。

将切好的水煮肉放入锅中先煮。

再放入煮过的豆腐。

白子菜洗净后切成段。

将白子菜放入锅中。

煮至白子菜熟透后,关火。

加入盐和葱花调味。

好吃美味适合养生的汤菜白子菜豆腐肉片汤就做好了。

白子菜又名明月草,有清热解毒,止血,凉血,降血降压作用,目前市场上卖的很少,这是我自己种的。
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