订阅红烧鱼块豆腐
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-08【导读】：
豆腐和鱼都是高蛋白的食物，多吃一些对身体特别好，今天小编给大家分享一下红烧鱼块豆腐，希望大家都喜欢。工具/原料more草鱼(一小块)蒜苗(三根)豆腐(一小块)方法/步骤1/5分步阅读
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将鱼块洗净，加入适量的料酒、生抽、生粉，搅拌均匀；
2/5将蒜苗洗净，切成段状；
3/5将鱼块下入锅里炸至表面金黄后捞出；
4/5锅里留少量食用油，将豆腐切成小块下入锅里煎至两面金黄，再将鱼块下入锅里；
5/5加入少量水、适量生抽、盐、鸡精，再将蒜苗下入锅里，翻炒至入味，即可！
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