订阅简便之炖海鱼
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-08【导读】：
我今天，炖的这盘海鱼，是蒜掰肉，还没有毛毛刺！很好吃的呢！工具/原料more海鱼(适量)大葱适量姜适量盐适量酱油适量十三香适量食用油适量开水适量料酒适量方法/步骤1/6分步阅读
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准备海鱼.
2/6准备大葱。将大葱切葱花。
3/6准备姜。将姜切丝。
4/6准备一口锅。
5/6热锅凉油！放入海鱼，煎一下。
6/6再放入葱花和姜丝，再填入适量开水！开始炖海鱼！再放入料酒。等将海鱼炖熟了后，关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀！出锅！盛盘！吃饭了！
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