订阅味美鲜香的姬松茸花胶牛尾养生汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-08【导读】：
美颜养生汤（4人份的量）工具/原料more龙眼肉(7g)黄花鱼胶（花胶）15g姬松茸10g淮山15g陈皮3g枸杞5g蜜枣1颗枸杞5g莲子10g牛尾500g左右方法/步骤1/7分步阅读
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除了莲子的其他食材用温水浸泡2小时
2/7花胶 两片姜片冷水浸泡1小时
3/7牛尾结冻待用
4/7浸泡完的食材洗净备用，花胶用剪刀分成4等分
5/7锅中加1L冷水，放入解冻的牛尾，适量黄酒，姜片，蒜头；水沸后10分钟捞出牛尾，并再次冲洗干净。（由于牛尾出血较多，腥味比较难去除，所以加入黄酒和蒜头）
6/7洗净锅，加入2.5L冷水，将先前洗净的所有食材放入锅中，大火煮沸，再调至微火慢炖3小时。
7/7加适量的盐关火起锅，美味的汤完成了
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