订阅青菜鳕鱼粥怎么做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-08【导读】：
青菜鳕鱼粥怎么做工具/原料more大米(100g)青菜(20g)鳕鱼(30g)莴笋叶(适量)方法/步骤1/7分步阅读
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把大米淘洗干净，在冷水中浸泡30分钟。
2/7鱼肉切片。然后放入柠檬片去腥。
3/7大米开水下锅。
4/7米粒下锅后先用大火煮开，然后改为小火慢煮20分钟，之后要沿同一方向不停搅拌。
5/7莴笋叶洗净后焯水，然后切碎。粥快煮熟的时候，放入鱼片。
6/7鱼肉煮熟变白之后放入莴笋叶。不用煮太长时间，防止维生素流失。
7/7出锅之前滴入几滴植物油，能让粥的味道更好，更细滑哦。
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