订阅家常菜------番茄山药汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-09【导读】：
山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖，延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。工具/原料more番茄nbsp; 1只铁棍山药 1根葱 2根盐 适量方法/步骤1/6分步阅读番茄洗净切块，山药刨皮，洗净切片，葱切末。
2/6锅热油，放入番茄，煸炒一会儿。
3/6放入适量水，烧开后改小火，烧2分钟。
4/6再放入山药，翻匀，继续烧开。
5/61分钟后，放入盐。
6/6最后，撒入葱花即可。
注意事项
2/6锅热油，放入番茄，煸炒一会儿。3/6放入适量水，烧开后改小火，烧2分钟。4/6再放入山药，翻匀，继续烧开。5/61分钟后，放入盐。6/6最后，撒入葱花即可。注意事项1.如果不是铁棍山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。
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