首先在卡纸上用圆规先画一个3cm和一个4cm的圆，在4厘米的圆里再画一个直径3厘米的圆，并将一大一小的圆剪出来。

然后剪下27cm长的和纸胶带用来制作奖章内环。在胶带粘胶面，沿着虚线折叠三分之一宽度进去。

接着奖章外环，另选一种颜色的和纸胶带，剪下35厘米长，同样在粘胶面从一侧向内折叠三分之一宽度。

继续取4cm直径的大圆，把内环胶带的粘胶侧沿着内圆的边缘粘贴，贴住后，将内环胶带向前推形成一个皱褶，再贴在内圆的边缘上。

然后用同样的方法，沿着内圆边缘不断地贴出连续的皱褶，贴到最后，如果剩余的胶带太多就剪掉一部分，折叠成如图所示的样子。

接着将第一个皱褶掀开，最后一个皱褶塞入第一个皱褶下方粘好，这样内装饰环就贴好了。

继续贴外装饰环。将贴好的奖章翻面，把外环胶带沿着圆形卡纸的边缘贴，皱褶贴在内环胶带上，皱褶的贴法和内环装饰是一样的。

最后取3cm的小圆，在上面写出内容，贴在奖章正面的中心位置上，再剪2条10厘米长的胶带，形成八字形露出于奖章之外即可。

手工劳动奖章的成品图。