首先在手机上下载并安装【华为穿戴】app。如果是其他手机也可在商城里搜索到，或者在手环盒子也有二维码扫码下载。

然后，长按手环侧按键开机，开机后再次长按手环侧按键，当手环上显示闪烁的蓝牙图标，此时蓝牙处于可连接状态。

然后把手机蓝牙打开，搜索附近设备，搜索到手环后点击配对，等待配对成功。

配对成功后需要同步数据，这时打开App主界面，安卓系统只需下拉就能刷新数据，ios系统点击屏幕上的刷新按钮即可。

这样手机和手环数据同步后，时间也会同步更新。

显示同步成功后，手环的时间和各项信息已经初始化，就可以正常使用手环了。