订阅食补佳品虾仁炒玉米黄瓜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-09【导读】：
新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
鲜虾洗干净剥壳，少量料酒，盐腌制
2/7黄瓜切粒
3/7玉米刨粒
4/7冷油热锅，放入虾仁翻炒，虾仁全部变色
5/7放入黄瓜玉米一起翻炒
6/7黄瓜玉米微微变色，加入酱油适量，糖少量，继续翻炒，盖上锅盖稍煮10秒。
7/7如果小朋友吃，可以加入适量开水，盖上锅盖，煮上片刻，直到黄瓜变软。加入蚝油翻炒，起锅。
注意事项黄瓜味甘，性寒凉，脾胃虚寒，体虚久病者不宜食用，腹泻者不宜食用黄瓜
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