订阅肾虚按摩什么穴位好？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-09【导读】：
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾虚是比较普遍的现象，出现肾虚如果不及时调理可能会对身体有更大的危害。今天小编来跟大家讲一下如何通过中医按摩调理肾虚。工具/原料more了解穴位方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
【合谷穴】合谷是人体保健的要穴，俗称“虎口”。每天按摩，可以提高卫阳功能。
2/6【足三里穴】按揉此穴可养胃、补肾、补肺，配合合谷穴可以起到很好的效果。
3/6【商阳穴】每天按揉该穴具有明显的强精壮阳之效，并且可延缓衰老。
4/6【关元】又称“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位，每天按揉会有很好的效果。
5/6【涌泉穴】中医认为经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠。
6/6【肾俞穴】肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷淡有帮助。
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