打篮球，一项肌肉碰撞的运动，一项对抗性较强的运动，那女生打篮球到底好吗？因为崇拜男生打篮球，好多女生都想跃跃欲试打篮球，但有担心打篮球会使四肢变粗，让身体过于结实，其实打篮球对于女生而言是非常好的，毕竟对于从事一项运动而言，对身体健康起码是有好处的。工具/原料more运动服方法/步骤1/5分步阅读

打篮球作为一项运动而言，好处有很多，但对于女生而言，好处也确实不少。

①爱上运动，打篮球是一项受众群体较广泛的运动，往往会有更多运动爱好；

②打篮球的人自然而然也会爱上看篮球，看比赛时间会使自己起床时间更早；

③打篮球，爱运动的女生都充满阳光，给人一种积极向上的正能量；

2/5

④打篮球毕竟男生居多，女生打篮球会有更多异性朋友，和男生交谈也更自如；

⑤爱打篮球的群体非常广泛，有形形色色各种各样的人，能接触更多类型人群；

⑥打篮球会让女生变得更加强健，无论在身体对抗力，还是耐力方面都会提高；

3/5

⑦享受打篮球的团队合作，对于日后生活工作学习中会更加注重团队分享精神；

⑧如果有了男朋友，也会有更多的交流话题和兴趣爱好，增进彼此之间的感情；

⑨运动的乐趣，篮球作为非常热门的一项运动，深受大众喜欢，享受篮球魅力；

4/5

当然还有一些特殊的好处，可能目的性会更强，比如打篮球能减肥吗？这个不是绝对的，打篮球是一项考验耐力的运动，需要长时间的奔跑和对抗，会非常消耗能量，但是如果运动后补充大量能量，那就前功尽弃，反而会增肥，因此能不能减肥？篮球作为一项运动，一定是可以的，关键还是看自己的处理方法。

5/5

打篮球能长高吗？打篮球能强身健体吗？打篮球能交到男朋友？这些都统统都不是问题，一旦真的爱上打篮球，学会打篮球，融入到打篮球群体中去，就会知道打篮球的好处，享受到篮球的魅力，也更能和男性朋友打成一片，到那时候男朋友还是问题吗？

注意事项

打篮球本身就是一项男女老少皆宜的运动，多运动总是有好处的。

分享女生打篮球好处健康