格琳诺尔亚麻籽油可以提高智力，保护视力，抗炎等作用，豆制品可以补钙，这道菜很适合小朋友吃，我女儿，儿子都很喜欢的一道菜，蒸的时候肉汁渗入了豆腐，豆腐就变得特别好吃。家有儿女，必不可少哦工具/原料more水豆腐(2块)瘦肉(适量)格琳诺尔亚麻籽油20毫升盐适量蚝油适量香葱适量香菜适量淀粉适量步骤/方法1/8分步阅读瘦肉洗净后剁成肉末，加入少许盐，亚麻籽油拌匀备用2/8豆腐切成两厘米左右的方块，我是一块豆腐划十字分成四块。然后用小刀刻出小正方形，用小勺子把中间挖空3/8把挖出来的豆腐混进肉末里面拌匀4/8然后把肉馅塞进刚刚挖空的豆腐里面，不要塞太多，豆腐会裂开的5/8上锅蒸，水开后蒸10分钟左右，焖两分钟，这个时候把香菜香葱洗净切碎6/8刚刚酿的肉馅还剩一点，稍微热锅翻炒一下7/8取适量的淀粉，用水调匀，加入适量的蚝油，把切好的香葱香菜碎一起搅拌均匀，然后倒入锅内，还有蒸豆腐的盘子里的水也一起倒进锅里，煮开，勾芡完成8/8把芡汁浇到豆腐上，再加上一点格琳诺尔的亚麻籽油，就可以享受美味了