订阅如何让男人在房事中更持久？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-19【导读】：
在夫妻生活中，如何让男人变得更持久，是每一对夫妻最关心的问题，今天就由我来简单介绍一下工具/原料more安全套健身器械方法/步骤1/5分步阅读
2/5
3/5
4/5
5/5
注意事项
一定要充分做好安全措施，减少敏感度，也就增加了持久度
2/5要多进行耐力的训练，比如长跑训练，体力充沛是持久的前提哦
3/5可以在健身房或者家里多进行腹肌的训练
4/5此外，臀肌作为离性器官最近的肌肉，对于它的训练也必不可少哦
5/5还有就是要多吃蛋白质高的食物，比如鱼类等等
注意事项1.训练要循序渐进，切记不可操之过急
2.如果需要用到药物，一定要事先咨询医师，根据要求来操作
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_72477.html
上一篇：简易相框的折法
下一篇：华为手机天气提醒怎么关闭
