qq被盗可以通过找回密码进行找回，本答案介绍了手机版找回、电脑版找回等多种方法，安卓手机和苹果手机操作一致、Windows系统和mac系统操作一致，以下是苹果手机通过找回密码找回qq的步骤说明：品牌型号：iPhone13华为MateBook14s系统版本：IOS16.2Windows10软件版本：QQ8.9.28电脑版qq9.7.1手机版找回1/7分步阅读

选择更多选项

在手机版qq的登录页面，找到页面右下方的更多选项，点击打开。

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打开找回密码

接着在弹出的窗口中，通过点击找回密码，跳转到下一个页面。

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选择下一步

在找回密码的页面中，输入需要找回的qq号，点击下一步，进行安全检测。

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选择手机号码验证

等待检测成功后，根据个人需要点击你的验证方式，如：手机号码验证。

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打开下一步

切换到身份验证的页面后，输入自己的手机号，点击页面中的下一步。

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提交验证码

跳转到下一个页面后，输入自己的验证码，点击页面中的提交。

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选择确定

接着在设置密码的页面中，输入自己的新密码，点击确定，即可找回了。

电脑版找回1/7

点击找回密码

在电脑版qq的登录页面，找到页面中的找回密码，点击进入。

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打开下一步

接着在找回密码的页面中，输入自己的QQ号，点击页面中的下一步。

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拖动滑块

在弹出的安全验证窗口中，拖动下方滑块，进行安全验证。

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打开手机号验证

进入到身份验证的页面后，选择你的验证方式，如：手机号验证。

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选择发送验证码

切换到下一个页面之后，填写自己的手机号码，点击发送验证码。

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打开下一步

接着输入短信验证码，点击页面中的下一步，进入新页面。

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选择确定

在新的页面中，输入自己的新密码，点击确定，即可找回了。