秋冬天气干燥，不知怎么就咳上了，雪梨润肺化痰、止咳清润； 麦冬具有比较好的生津润肺、化痰止咳的功效。因为它比较滋润，我们冬天用麦冬煲汤对于防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲汤，每次加一点点北杏是比较好的方法，令这个汤更加清润，而且男女老少都适宜工具/原料more雪梨 (1个)瘦肉 (200克)麦冬 (15克)北杏 (10克)蜜枣( 2个)生姜 2片盐 适量方法/步骤1/7分步阅读

备好材料

2/7

瘦肉切片焯一下水

3/7

北杏、蜜枣、麦冬洗净

4/7

雪梨去皮去芯切块

5/7

瘦肉姜片麦冬北杏蜜枣下锅加清水约1500ml, 烧开后撇去浮沫

6/7

加入雪梨一起，再烧开后转小火煲1个小时

7/7

喝时加盐调味