扁豆的做法:[1]扁豆末炒鸡蛋
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-10【导读】:
扁豆营养丰富,秋季扁豆大量上市,时下正是吃扁豆的季节。工具/原料more扁豆(200g)鸡蛋(2个)方法/步骤1/6分步阅读
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扁豆扁豆的做法
扁豆去头去尾去豆筋洗净,先切丝后切末,鸡蛋搅成蛋液。

锅热倒油,油至七成热加入扁豆末煸炒。

煸炒几下加入适量盐和酱油。

扁豆炒至九成熟加入鸡蛋液,使鸡蛋液全部覆盖扁豆。

待鸡蛋液定型后再翻炒。

加入少许味精装盘。注意扁豆要熟透才能吃,生食或炒不熟吃,部分人可引起头晕、头痛、恶心、呕吐等中毒反应。

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