要克制自己的脾气冲动避免矛盾的发生

当自己心爱的女人到了更年期的时候，我们也要尽量的控制自己的情绪。不要让她把坏的情绪影响到自己，近而两人都有不好的心情。这样就会导致很多矛盾的发生，所以我们要避免和老婆争吵。

我们要理解这是女人生理的正常现象

由于这是女人特有的一种生理现象，主要原因是因为女性的荷尔蒙分泌变少甚至不分泌了，导致的女人生理上的一种反应。所以我们应该要知道这样的知识，才可以正确了解这是什么样的一种情况。

更年期易怒我们要容忍

对于处在更年期的老婆，我们要更有耐心，要有包容心。如果她生气，你也跟着她生气。就会激化这种矛盾，造成双方的不愉快。所以我们男人要多有包容心一些，多关心她们一些。

要多一些关怀包容

很多时候女性的这种更年期是不由自主的，有的真的是不受自己的身体所控制。会莫名的脾气暴躁，这样的行为就会使另一半很难办。所以自己也要适当的注意一下，然后做为男人，这时也要起到照顾作用，让她们感觉到安心。

做别的事吸引她的注意力

如果我们老是把注意力放在妻子的更年期上，就会不知不觉的去重视它。所以为了避免这种情况的发生，我们应该是要做其它的事分散注意力才是主要的。这就要求更年期的女性不要整天闲着呆在家里，做一些力所能及的事。

多陪她出去散散心

这是一种轻松自在的方式。因为更年期一般是由重生理影响到心理的。所以我们可以利用一些其它的方式来舒缓这种心情。比如没事可以陪着她到处走走，看看各地不方的风景，这样心情好了，生理表现也就不会那么明显了。

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