早上直接吃的超懒人营养早餐套餐
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-10【导读】:
早晨的时间可谓按分秒来用,尤其有上学娃的家庭,今天分享一个超级懒人早餐套餐,起床就可以吃,而且营养,如稀饭+包子+鸡蛋+个人调味工具/原料more包子或面饼等(适量)大米(适量)鸡蛋(1个)方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
在头天晚上淘好米,加较多的水(根据个人喜欢稀饭浓稠定),放入电饭煲。

把买来的包子,或面饼等面食放在电饭煲的蒸笼上,为了加强营养,把一个鸡蛋外壳洗净,一同放在蒸笼上。

利用电饭堡的“预约”功能,比如晚上9点预约,明早6点开吃,则预约时间为9小时,点“开始”,电饭煲就开始开作啦。

第二天一早,打开电饭煲就可以直接拿出来吃了。
是不是超懒人呢,但热乎乎的营养早餐可是一点也不将就哦。
同样的方法,可以做不同的搭配:
稀饭+鸡蛋+包子+小咸菜
稀饭+鸡蛋+面饼+面酱
稀饭+鸡蛋+窝头+坚果
等等

吃不完的稀饭,加上糖,放入冰棒模具,再放到冰箱里,让孩子放学回家就可以吃到无添加的米冰棒,味道很不错呢。
同时也是好多人的童年记忆哦。

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