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    宝宝辅食之红薯小方

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-05-10
    【导读】:
    红薯小方看上去酥酥脆脆的,咬一口粉糯香甜,其中的奶酪拉丝效果好,宝宝很喜欢吃。红薯小方是用红薯奶酪米粉做成的,除了丰富的胡萝卜素还有一定量的膳食纤维,营养足且味道好。工具/原料more红薯 (130克 )生燕麦片 (15克 )宝宝米粉 (10克)大孔奶酪 (15克 )方法/步骤1/15分步阅读

    准备食材:红薯130克,宝宝米粉10克,生燕麦片15克,大孔奶酪15克。

    2/15

    生燕麦片切碎。

    3/15

    生燕麦片放入清水中浸泡2小时。

    4/15

    红薯切块。

    5/15

    红薯块放入蒸锅中,大火蒸20分钟。

    6/15

    燕麦片沥干水分。

    7/15

    蒸好的红薯碾压成泥。

    8/15

    倒入燕麦碎,搅拌均匀。

    9/15

    取10克红薯泥,压扁,放入奶酪。

    10/15

    裹起来搓圆,捏成正方形。

    11/15

    再裹上一层宝宝米粉。

    12/15

    放入铺有硅油纸的烤盘中。

    13/15

    烤箱设置温度180度,预热15分钟。放入烤箱,180℃烤15分钟。

    14/15

    烤好啦!

    15/15

    裹着米粉的红薯小方看上去酥酥脆脆的,拿起来咬一口,却是粉糯糯的。

    本文关键词:

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