今天带来的是红薯银耳羹,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more银耳(半个)红薯(一根)红枣(9个)冰糖(20克)纯净水(1勺)方法/步骤1/16分步阅读

首先备齐所有的食材。

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银耳洗净后泡发。

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红枣洗净泡软。

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红薯去皮后切小块。

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泡发好的银耳撕成小片，枸杞洗净备用。

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把切好的红薯块放入摩飞蒸炖盅底下。

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上面放入银耳块。

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放入一半冰糖。

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倒入适量纯净水。

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最后上面放入红枣。

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两个蒸炖盅都放满食材后，放入蒸炖锅里的支架里。

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盖上盖子。

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启动蒸炖1小时。

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时间到，两个炖盅取出撒上适量枸杞就可以了。

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超好喝～喝上一口就停不下来咯，红薯健脾养胃，银耳又滋阴润肤，红枣补气血，简直不要太赞啦。

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每天一碗太舒坦，关键是做法巨简单，特别适合小仙女们喝哟～