订阅红豆薏米到底要不要炒？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-11【导读】：
今天，来跟大家讲讲红豆薏米到底要不要炒。工具/原料more常识方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
一般情况下，红豆薏米可以不经过翻炒，直接煮水喝。
2/5但是，如果你喜欢的话，可以在煮之前，将红豆和薏米炒一下。
3/5一来，这样有助于红豆和薏米熟的快一点。
4/5二来，薏米是属于偏凉性的食物，事先炒熟能够帮助中和薏米的凉性。
5/5所以，这个还是取决于你自己的喜好以及肠胃的适应能力。
注意事项根据自身情况判断
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