订阅食补养生清凉腌黄瓜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-11【导读】：
新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
1.用盐腌制黄瓜5h
2/72.锅中加入酱油，八角，桂皮，生姜，大蒜烧开关火，放凉
3/73.将腌好的黄瓜放入干净密封罐内，倒入熬制好的酱油
4/74.把锅烧热，加入花生油，花椒，辣椒粉炸出香味扑鼻！
5/75.倒入黄瓜内，放凉
6/76.放入管子，密封保存，冷藏
7/7做好了开始养生之旅吧
注意事项黄瓜味甘，性寒凉，脾胃虚寒，体虚久病者不宜食用，腹泻者不宜食用黄瓜
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