生活工具

当今离不开手机，打电话，交电费，工具类型的APP……，很多工作都需要手机去完成。这似乎与上瘾没有关系。但使用的频率多，手机就不会离开你的身边，上瘾的几率就会高。

求知欲望

这应该打个引号，因为并不是很准确。当你有什么不解，你会打开网络去查找。这一点，手机已经取代了电脑。因此人们会利用手机去查找各种稀奇古怪的答案，把手机作为了自己老师和顾问。没有它，你会感觉没有了方向。

网络游戏

游戏制造商家会根据人的心里特点，制作出让你欲罢不能的游戏。一旦介入，就像吸食了大烟，不忍丢弃。

满足“黑暗”心里

在网络里，你可以做很多白天不敢做的事情，比如，和陌生的异性打情骂俏。你可以隐姓埋名释放自己内心深处东西而不必担心会被人笑话。

体现自己“价值”

在朋友圈，你可以发张图片吸引别人点赞，你会说几句俏皮话吸引别人的目光，说白了，就是让别人承认你的存在。你会为此不断的去“完善”自己。这当然离不开手机。

无事可做

手机让你上瘾的原因很多，但最基本的一个就是无事可做。试想，一个每天为吃饭发愁人，会有闲心玩手机？每天为自己事业忙碌的人会有时间玩手机？所以，当你把精力投入到一项“事”中，对手机就不会上瘾了。