订阅冬瓜薏米水鸭汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-11【导读】：
祛湿已经是现代人面临的日常身体问题，定期喝一下冬瓜薏米水鸭汤，让身体更轻盈，消除水肿。薏米性寒，为搭配汤品，建议先炒制一下。该文章来自豆果美食达人作者好吃娃娃爱下厨工具/原料more青头鸭(1只)冬瓜(200克)薏米(30克)姜片(3片)盐(适量)步骤1/7分步阅读青头鸭一只，斩件，洗净
2/7鸭肉飞水，控干水分
3/7薏米性寒，用干净的锅，炒制一下
4/7微黄即可，不可过焦，否则会苦
5/7冬瓜斩大块，留皮
6/7姜片加入，入压力锅
7/7压力锅烹制20分钟，即可吃的时候再加盐
2/7鸭肉飞水，控干水分3/7薏米性寒，用干净的锅，炒制一下4/7微黄即可，不可过焦，否则会苦5/7冬瓜斩大块，留皮6/7姜片加入，入压力锅7/7压力锅烹制20分钟，即可吃的时候再加盐 版权声明：
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