1.手托抱姿。

从床上抱起宝宝时：

因为新生的宝宝颈部还没有能够撑住，所以要特别保护好颈部。

一定要用一手托住宝宝的背颈头，另一只手托住宝宝的屁股和腰。

2.橄榄式抱姿。

为宝宝清洗脸部，头部或者喂奶时：

可以用一手肘夹着宝宝，同样手是托着宝宝的颈部的，让宝宝面对着自己，另外一支手就帮宝宝清洗。奶奶给女儿洗头时就是这样的姿势。

3.摇篮式抱姿。

最适合新生儿，也适合母乳喂养：

一手托住宝宝的颈部，一手托住宝宝的臀部，把宝宝抱起来，让宝宝枕在大人的手臂上。

这是一种最常见的姿势。爷爷经常这样抱着女儿在楼下快走，顺便锻炼身体。

4.竖抱法。

宝宝喝完奶拍嗝时：

一手托住宝宝的颈部，一手托住宝宝的臀部，竖起来靠近大人的胸口，让宝宝趴在胸口，这样才能保证不会伤害到宝宝的脊椎和颈部。竖抱时间不要超过2分钟，一般是拍嗝拍完了就能够把宝宝放下了。

抱新生儿宝宝的三种错误方式：

1.直接从宝宝的肋下将宝宝抱起：

新生儿宝宝的颈部还很脆弱，没有发育到能够立起来的程度时，这样抱肯定会对颈部有很大损伤，宝宝会不由自主地往后仰头。

2.过于用力摇晃宝宝：

把宝宝都摇晕了，也会宝宝养成不摇就睡不着的习惯。抱着宝宝走动一下倒是可以的，相当于运动了。

3.抱宝宝时间过长：

除了喂奶时，抱宝宝时间一般不要超过10分钟，会影响宝宝的睡眠和休息，也会造成妈妈手保持同一个姿势会得“妈妈手”，一种手腕肌腱炎，有小区妈妈就得过这种病，扎了很久针灸才治好。

放新生儿宝宝的正确方式：

1.一手托住宝宝颈部，一手托住宝宝屁股，轻轻地把宝宝放在床上。

2.直到宝宝完全到了床上，再先把托住宝宝屁股的手抽出来，两手托住宝宝的头，再轻轻放下。

3.不要在宝宝没有完全被放到床上时，突然把宝宝重重地放在床上，让宝宝受到惊吓，也会伤害颈部和脊椎。

抱新生儿宝宝一定要注意保护好宝宝的颈部和脊椎喔